Jak wynika z najnowszych badań wzrok jest podstawowym źródłem edukacji i wiodącym zmysłem w uczeniu się.

Ludzie są przeważnie wzrokowcami. Odbiór bodźców wzrokowych jest nieporównywalnie bogatszy niż smaków, zapachów lub dźwięków.

Współcześnie nastolatkowie dużo pracują oczami, wpatrując się przez wiele godzin w monitor komputera.

Ewolucyjnie oko ludzkie przyzwyczajone jest do patrzenia na odległość. Skupiają się na tym, co jest bardzo bliskie, nieustannie adaptując do zmiennych warunków oświetlenia, oczy męczą się, cierpią – łzawią, pieką, a wzrok się pogarsza.

Dziewczyny z bursy Bartek na zajęciach z Panią

Olena Melnychuk

stworzyły własne modele oczu, sprawdziły swoje widzenie obuoczne wykonując prosty test oraz poznały kilka prostych sposobów na polepszenie kondycji oka:

spacery po świeżym powietrzu;

wietrzenie pokoju;

częste mruganie powiekami;

zamykanie oczu co jakiś czas;

„odrywanie” wzroku od ekranu i przenoszenie wzroku na odległą zieleń

 

.

Почему гигиена глаз так важна? Как показывают последние исследования, зрение является главным источником информации в получении знаний и ведущим органом чувств в обучении. Большинство людей - визуалы. Количество зрительных стимулов, воспринимаемых мозгом, несравненно шире вкусовых, тактильных или звуковых.

В наши дни подростки много работают глазами, часами глядя на монитор компьютера. Эволюционно человеческий глаз приспособлен смотреть вдаль. Сосредотачиваясь на том, что очень близко, постоянно приспосабливаясь к переменным условиям освещения, глаза очень устают, болят, слезятся, а зрение ухудшается. Девочки из Бурсы Бартек на занятиях с пани Еленой Мельничук создали собственные модели глаз, проверили своё бинокулярное зрение, выполнив простой тест, а также изучили несколько простых способов улучшить состояние глаз:

прогулки на свежем воздухе; проветривание комнаты,

частые мигания веками;

закрывание глаз на некоторое время;

„отрывание " взгляда от экрана и созерцание зелени за окном.

• 
• 
• 
• 
• 
•